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可愛い3人姉弟の子ども達の成長とmammaの楽しい日常を綴った親バカ日記。


by i-pot
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マタニティー・ヨーガ

5月11日 水曜日 晴れ

月曜日は「ベビー・ヨーガ」へ行ったけれど、
今日はmammaのための「マタニティー・ヨーガ」へ
吉村医院へ行ってきました。

マタニティー・ヨーガ_b0061588_165397.jpg
Anneにはベビースリングに入っておつきあいしてもらいました。

「マタニティー・ヨーガ」はもともと妊婦さんのためにあるものですが、
産後のシェイプアップに参加してもOK!
しかも子連れでもOK!
なので、今日から参加させてもらうことに。

でもAnneが泣き出したら、ほうっておいてまでヨガはできません。
結局、ずっと抱っこしていたのであまりヨガはできませんでしたが・・・

授乳しながらも、足を開脚したり、首をまわしたり
「私の体って凝っていたんだ~!」
と実感。

まわりのママさん達と子育ての話をしたり、
もうすぐお産を迎える人にアドバイスしたり、
Anneを抱っこしてもらったり。
とても楽しい時間を過ごしました。
by i-pot | 2005-05-11 23:47